青青 — 亚太瑜伽金牌导师
★ 亚太瑜伽首席空中瑜伽导师
★ 亚太瑜伽资深空中导师
★ 亚太瑜伽课程研发团队核心成员
★ 美国瑜伽联盟注册Aerial Yoga空中瑜伽导师
★ 留学日本健康体育学专业
★ 国家体育总局青少年教练员培训
★ 美国空中ACE认证导师
★ 香港TTflystation空中舞认证导师
★ 世界空中舞冠军联名证书
★ 亚洲瑜伽协会认证培训导师
★ 香港极速瘦身培训导师
★ 产后修复瑜伽导师认证
★ 普拉提认证导师
专业背景:
● 全美瑜伽联盟Aerial Yoga认证
● 香港TTflystation空中舞认证
● 赴日攻读健康体育学专业
● 亚洲瑜伽协会认证课程
● 普拉提系列课程
● 香港极速瘦身培训课程
● 产后修复瑜伽进阶课程
● 跟随德国Rita、西班牙Jose学习空中瑜伽
● 跟随美国Jill、heelhang、印度莫翰等世界知名导师学习进修
● 跟随世界空中舞冠军Pargon学习空中
● 跟随美国Heelhang学习空中舞课程
● 活力带认证导师
授课风格: 将普拉提、瑜伽轮、艾扬格、平衡球、健身、芭蕾基训等不同空间平面及多种运动领域知识融入教学。空中教学特别,有原则的编排,进入动作前的准备,避免受伤的序列安排,动作细节与规范化,全方面提高肩、胸、腰不同位置的软开,腿部力量与软开训练,脚背练习等,可用于不同程度及类型的塑形,理疗等会员课程。
擅 长:
空中瑜伽、空中舞韵、普拉提、孕期产后等