孕产瑜伽 导师培训班

内容大纲

CONTENT OUTLINE

  • 01 孕产瑜伽课程介绍
  • 02 备孕瑜伽
  • 03 生理解剖
  • 04 备孕课程编排
  • 05 孕期瑜伽
  • 06 孕期瑜伽禁忌
  • 07 妊娠期诊断
  • 08 孕期营养体重管理
  • 09 孕期孕期常见问题原因与对策
  • 10 孕期瑜伽好处
  • 11 孕产瑜伽体式
  • 12 孕产瑜伽呼吸
  • 13 产后新妈妈生理特点
  • 14 串联完整瑜伽课程
  • 15 产后瑜伽
  • 16 影响产后恢复的要素
  • 17 产后生活指南
  • 18 产后恢复时期
  • 19 产后瑜伽益处
  • 20 产后修复瑜伽最佳开始时间
  • 21 产后修复瑜伽注意事项
  • 22 瑜伽反应体式修复
  • 23 课程编排原则
分阶式教学模式 注重每一步

POINTS CASCADE EDUCATION MODE PAY ATTENTION TO EVERY STEP

丰富的教学经验积累,教学模式上的不断升级,让每一位学员都能够良好的吸收知识点,为做好教练打下良好基础

  • NO.1 基础理论

    学习瑜伽历史起源,瑜伽基础理论知识内容。

  • NO.2 体式训练

    学习瑜伽各类体式知识并练习提升身体素质

  • NO.3 理论实践

    理论知识和实践能力相结合,做到学以致用。

  • NO.4 实际应用

    学习不单单只是纸上谈兵更会懂得灵活运用。

  • NO.5 实用技巧

    传授每一个知识点的技巧性,灵活变通运用。

  • NO.6 课堂演练

    理论知识和实践能力相结合,做到学以致用。

我们的老师: 资历深厚,行业权威

OUR TEACHER: HIGHLY QUALIFIED,INDUSTARY AUTHORITY

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